Blockhaussauna / Holzsauna / Russische Sauna – Banja
In der heutigen Zeit, in der unser Alltag von Druck und Stress geprägt ist, ist es besonders wichtig unserem Körper Zeiten der Ruhe und Entspannung zu verschaffen. Schon im alten Russland wussten Menschen aller Generationen um den heilsamen Effekt warmer Banja und auch in der heutigen Medizin wird diese als Therapie zur Linderung zahlreicher Beschwerden angewandt. Der Dampf entspannt die Muskeln, erhöht den Vitaltonus, wirkt sich positiv auf das gesamte Herz-Kreislauf-System aus und reinigt vor allem den Organismus von Giftstoffen.
Spielen sie mit dem Gedanken sich den Traum einer eigenen Ruhe Oase zu erfüllen, sollten sie im Vorhinein einige Dinge beachten und in Ihrer Planung berücksichtigen.